Estar mucho tiempo sentado acorta la vida

Limitar el tiempo que una persona pasa sentada a 3 horas al día podría sumarle un par de años a su esperanza de vida. De igual forma, si acorta el tiempo frente a la televisión a 2 horas diarias, se podrían sumar 1,4 año más. Así lo indica un estudio del Centro de Investigación Biomédica Pennington, de Luisiana, Estados Unidos, publicado en el British Medical Journal. Cuanto más tiempo sentado se esté, menos saludable se vuelve el cuerpo.

Fuente: Revista Mercado Fitness